Laurence Watry-Crickx

Le sommeil est un besoin essentiel. C'est bien grâce à lui que notre corps se régénère, que les déchets sont éliminés et que les tissus...

Objectif Printemps/été 2024, c'est maintenant !!! 1 - Je prends soin de moi, 2 - Je prends soin de mon alimentation et de ma santé, 3 -...

Noix de St Jacques 8 noix Lentilles150 g Anchois à l'huile 4 filets Moutarde 1 c. à soupe Ail 1 gousse Cerfeuil 4 brins Vinaigre de cidre...

Mieux manger : comment prendre soin de soi grâce à l'alimentation ? L'impact de ce que vous mangez dépasse largement les apports en...

Elixir de longue vie… Tel est son surnom, mais d'où vient il ? De nombreuses vertus sont prêtées à la kombucha, alors on a décidé de vous...

1. L'AVOCAT EST BON POUR LE CŒUR Il est riche en bonnes graisses. Attention : les graisses contenues dans l'avocat sont des acides gras...

Beauty made in Bellissim'Moi : L'histoire de SAMPAR À l'origine de la création de SAMPAR, un homme : Patrick SOUNIGO. Après six années...

Les plateaux de fruits de mer sont les stars de l’été. L’occasion de faire le plein de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments issus de...

Jus Vitalité Détox (utilisez absolument un extracteur de jus 40 tours/min max.) Ce jus est à la fois drainant et détox (persil),...

Je suis incontestablement une grande fan !!! Salées, sucrées (sucre de coco, naturellement...) au petit-déjeuner ou au goûter avec les...

INGREDIENTS : Pour 4 personnes (8 naans) • Bicarbonate de sodium : 1 càc. • Sel : 1 càc. • Eau chaude : 150 ml • Farine d’épeautre type...

Découvrez les légumes à privilégier en hiver pour booster votre immunité, pour garder forme et vitalité à un moment de l’année où vous en...

Nouilles de courgette & poulet en sauce Satiété - Bien-être - Digestion Vous aurez besoin de : Courgettes 200g Huile d'olive 10ml Ail -...

Nos habitudes alimentaires ont un impact direct sur notre santé. Une alimentation équilibrée est un des composants essentiels, si ce...

Avez-vous déjà entendu parler de l’infrathérapie, cette technique de rayonnement très bénéfique pour l’organisme ? Déstressante,...

1. DESTOCKER La technologie Sonic Résonance utilise des ondes ultrasoniques calibrées de faible intensité sans production de chaleur. Ce...

Pour faire le plein d'énergie et bien démarrer votre journée. Préparation de votre petit déjeuner vitaminé : 1 - La veille au soir,...