Conseils santé

Blog

Rechercher

LES FRUITS DE MER, DES SUPERALIMENTS

Les plateaux de fruits de mer sont les stars de l’été. L’occasion de faire le plein de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments issus de...

Les légumes d'hiver dont il vous faut profiter !

Découvrez les légumes à privilégier en hiver pour booster votre immunité, pour garder forme et vitalité à un moment de l’année où vous en...

Les bienfaits d'une alimentation saine

Nos habitudes alimentaires ont un impact direct sur notre santé. Une alimentation équilibrée est un des composants essentiels, si ce...

L'infrathérapie et ses bienfaits

Tout droit venu du Japon, ce soin fait appel aux infrarouges longs qui vont purifier votre corps de l’intérieur. Vous en ressortirez...

Légumes & fruits : Pourquoi manger des produits de saison ?

On dit souvent que manger local permet de limiter son impact sur l'environnement. C'est vrai ! Mais saviez-vous qu'en plus, c'est bon...

Recommandations pour bien commencer la journée

"Soignez votre corps ! C'est l'endroit unique que vous avez pour vivre." Jim Rohn Au réveil, on commence par s'hydrater... Au réveil, on...