Description du service

Livrets d'accompagnement + livre 440 recettes + un bilan complet pour : Connaître vos habitudes alimentaires, vos goûts et aussi vos contraintes personnelles, familiales ou professionnelles, votre niveau d'activité physique, votre état psychologique et votre état de forme. Prendre vos mensurations et vous peser. Fixer votre objectif. Mettre en place par étapes les fondamentaux de la méthode, et "construire votre assiette". Apporter des conseils personnalisés en matière d'activité physique, de soins amincissants pour optimiser vos résultats et votre motivation.